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Meine Tipps für die Pflege langer Haare bei Männern

Lange Haare bei Männern sind cool. Punkt. Ich selbst hatte mal längere Haare und habe es sehr gemocht. Doch auf die extra Portion Pflege hätte ich wahrlich gerne verzichtet, denn wer denkt, dass es mit “einfach wachsen lassen” getan ist, liegt falsch. Lange Haare brauchen Pflege, Geduld und die richtigen Produkte. Vor allem Männer sollten ein paar Dinge beachten, die speziell für ihre Haarstruktur und Kopfhaut wichtig sind. Hier sind vier essenzielle Tipps für die Pflege langer Haare bei Männern – inklusive Produktempfehlungen, damit aus wilden Strähnen eine gepflegte Mähne wird.

_{Fotos: Vanessa Thiel
Text: Mister Matthew
Grafiken: PR}

4 Tipps für die Pflege langer Haare bei Männern

1. Kopfhautpflege nicht vernachlässigen

Männer haben durch Testosteron oft eine fettigere Kopfhaut als Frauen. Das bedeutet: Während die Längen trocken und strapaziert sein können, fettet der Ansatz schnell nach. Ein ausgleichendes Shampoo ist hier die beste Lösung – es reinigt die Kopfhaut, ohne die Längen auszutrocknen.

Diese Produkte kann ich zur Kopfhautpflege empfehlen

• Kiehl’s Amino Acid Shampoo – Sanfte Reinigung mit Kokosöl für eine ausgeglichene Kopfhaut.
• Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo für fettige Kopfhaut – Speziell für Männer mit schnell nachfettender Kopfhaut.

2. Haarausfall im Blick behalten

Lange Haare sind toll – solange sie auch bleiben. Männer haben häufiger mit genetischem Haarausfall zu kämpfen (auch ich), was bei langen Haaren besonders auffällt. Wer dem entgegenwirken will, sollte frühzeitig in Kopfhautmassagen und Nährstoffe investieren. Biotin, Koffein, Zink und weitere Vitamine unterstützen das Haarwachstum.

Zwei der besten Produkte gegen Haarausfall bei Männern

• Alpecin Koffein-Tonikum – Klassisches Kopfhaut-Tonikum zur Stärkung der Haarwurzeln.
• The Ordinary Multi-Peptide Serum gegen Haarverlust – Leichte Formel für dichteres, gesünderes Haar.

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An dieser Stelle möchte ich auch meine Infoartikel über Aminexil und Rosmarinöl gegen Haarausfall empfehlen.

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3. Styling-Produkte mit Bedacht wählen

Männer lieben Haarwachs, Gel und Pomade. Leider sind das die schlimmsten Feinde langer Haare. Die meisten dieser Produkte verkleben die Längen, lassen sich schwer auswaschen und führen zu trockenen, strohigen Spitzen. Besser: leichte Textursprays oder Haarcremes, die Definition geben, ohne das Haar zu belasten. Leider bei den meisten Tipps für die Pflege langer Haare bei Männern vergessen.

Produkte, welche ohne Schwere die Haare stylen

• Bumble & Bumble Surf Spray – Gibt Textur ohne zu verkleben.
• Aveda Men Pure-Formance Styling Cream – Sorgt für natürlichen Halt und Feuchtigkeit.

4. Bart & Haare in Einklang bringen

Lange Haare und Bart? Ein epischer Look – wenn er gepflegt ist. Ein trockener, ungepflegter Bart neben gesunden Längen sieht schnell nach “verlorener Wikinger” aus. Wer also lange Haare trägt, sollte seinen Bart mit der gleichen Liebe pflegen. Regelmäßiges Trimmen und Bartöl sorgen für ein stimmiges Gesamtbild.

Produkte für die Haarspitzen und den Bart

• Le Labo Bartöl – Hochwertige Ölmischung für geschmeidigen Bart.
• Percy Nobleman Bart-Conditioning Bartöl – Pflegt mit Argan- und Mandelöl, ohne fettig zu wirken.